Göran Persson
1966 • Ystad

Löpning 2021-11-11

Torsdag 11 november 2021 09:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,76   km
Distans
23:53
Tid
5:01   min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
85
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:52 4:52 min/km 124,2 4:52 1,00 km
2 1,00 km 5:18 5:18 min/km 131,1 10:10 2,00 km
3 1,00 km 4:59 4:59 min/km 141,5 15:09 3,00 km
4 1,00 km 4:55 4:55 min/km 145,3 20:04 4,00 km
5 0,77 km 3:46 4:54 min/km 143,2 23:50 4,77 km