annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Onsdag 23 februari 2022 18:45

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m gånge mellan varje intervall
5,5 km
Distans
33:00
Tid
6:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 06:00 6:00 min/km
Repetition 2 900 m 05:24 6:00 min/km
Repetition 3 800 m 04:48 6:00 min/km
Repetition 4 700 m 04:12 6:00 min/km
Repetition 5 600 m 03:36 6:00 min/km
Repetition 6 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 7 400 m 02:24 6:00 min/km
Repetition 8 300 m 01:48 6:00 min/km
Repetition 9 200 m 01:12 6:00 min/km
Repetition 10 100 m 00:36 6:00 min/km
Asics GT 2000 7 Black/White
Total distans: 
39:25:41
378 km

Gilla passet

annons