annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Onsdag 9 mars 2022 18:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m gång mellan varje intervall.
5,5 km
Distans
29:58
Tid
5:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 05:27 5:27 min/km
Repetition 2 900 m 04:54 5:27 min/km
Repetition 3 800 m 04:22 5:28 min/km
Repetition 4 700 m 03:49 5:27 min/km
Repetition 5 600 m 03:16 5:27 min/km
Repetition 6 500 m 02:43 5:26 min/km
Repetition 7 400 m 02:11 5:28 min/km
Repetition 8 300 m 01:38 5:27 min/km
Repetition 9 200 m 01:05 5:25 min/km
Repetition 10 100 m 00:33 5:30 min/km
Asics GT 2000 7 Black/White
Total distans: 
39:25:41
378 km

Gilla passet

annons