Gunnar Durén
1963 • Bromma

Allmänstyrka

Måndag 9 maj 2022 06:51

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
T-bar rodd, lateral t-bar med enarms axelpress, kettlebell swings, pullovers.
Gårdagens improviserade benpass med nygamla övningar tog där de skulle. Träningsvärk i säte och höft hör inte till vanligheterna, men var välgörande. De fick cirkulation idag också.
30:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Dan Welin-Runacademy IF