Crossfit Bifrost

Måndag 16 maj 2022 20:19

CrossFit - Teknik/styrka/WOD

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15:38
Tid

87
Snittpuls

95
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:30	0:00	90	0:30
2	0:03	0:00	87	0:33
3	0:03	0:00	87	0:36
4	0:03	0:00	88	0:39
5	0:03	0:00	87	0:42
6	0:03	0:00	88	0:45
7	0:03	0:00	88	0:48
8	0:03	0:00	88	0:51
9	0:03	0:00	88	0:54
10	0:03	0:00	88	0:57
11	0:03	0:00	88	1:00
12	0:03	0:00	88	1:03
13	0:03	0:00	87	1:06
14	0:03	0:00	86	1:09
15	0:03	0:00	86	1:12
16	0:03	0:00	87	1:15
17	0:03	0:00	87	1:18
18	0:03	0:00	86	1:21
19	0:03	0:00	87	1:24
20	0:03	0:00	88	1:27
21	0:03	0:00	89	1:30
22	0:03	0:00	88	1:33
23	0:03	0:00	87	1:36
24	0:03	0:00	88	1:39
25	0:03	0:00	88	1:42
26	0:03	0:00	88	1:45
27	0:03	0:00	87	1:48
28	0:03	0:00	87	1:51
29	0:03	0:00	87	1:54
30	0:03	0:00	86	1:57
31	0:03	0:00	87	2:00
32	0:03	0:00	87	2:03
33	0:03	0:00	87	2:06
34	0:03	0:00	87	2:09
35	0:03	0:00	86	2:12
36	0:03	0:00	86	2:15
37	0:03	0:00	87	2:18
38	0:03	0:00	86	2:21
39	0:03	0:00	85	2:24
40	0:03	0:00	86	2:27
41	0:03	0:00	86	2:30
42	0:03	0:00	86	2:33
43	0:03	0:00	88	2:36
44	0:03	0:00	88	2:39
45	0:03	0:00	88	2:42
46	0:03	0:00	86	2:45
47	0:03	0:00	87	2:48
48	0:03	0:00	90	2:51
49	0:03	0:00	92	2:54
50	0:03	0:00	91	2:57
51	0:03	0:00	90	3:00
52	0:03	0:00	89	3:03
53	0:03	0:00	90	3:06
54	0:03	0:00	90	3:09
55	0:03	0:00	91	3:12
56	0:03	0:00	91	3:15
57	0:03	0:00	90	3:18
58	0:03	0:00	90	3:21
59	0:03	0:00	90	3:24
60	0:03	0:00	91	3:27
61	0:03	0:00	92	3:30
62	0:03	0:00	91	3:33
63	0:03	0:00	90	3:36
64	0:03	0:00	91	3:39
65	0:03	0:00	92	3:42
66	0:03	0:00	91	3:45
67	0:03	0:00	90	3:48
68	0:03	0:00	91	3:51
69	0:03	0:00	92	3:54
70	0:03	0:00	91	3:57
71	0:03	0:00	89	4:00
72	0:03	0:00	90	4:03
73	0:03	0:00	90	4:06
74	0:03	0:00	90	4:09
75	0:03	0:00	89	4:12
76	0:03	0:00	90	4:15
77	0:03	0:00	90	4:18
78	0:03	0:00	84	4:21
79	0:03	0:00	79	4:24
80	0:03	0:00	81	4:27
81	0:03	0:00	85	4:30
82	0:03	0:00	85	4:33
83	0:03	0:00	86	4:36
84	0:03	0:00	87	4:39
85	0:03	0:00	87	4:42
86	0:03	0:00	87	4:45
87	0:03	0:00	86	4:48
88	0:03	0:00	86	4:51
89	0:03	0:00	86	4:54
90	0:03	0:00	86	4:57
91	0:03	0:00	86	5:00
92	0:03	0:00	86	5:03
93	0:03	0:00	86	5:06
94	0:03	0:00	84	5:09
95	0:03	0:00	84	5:12
96	0:03	0:00	84	5:15
97	0:03	0:00	84	5:18
98	0:03	0:00	84	5:21
99	0:03	0:00	84	5:24
100	0:03	0:00	86	5:27
101	0:03	0:00	87	5:30
102	0:04	0:00	86	5:34
103	0:04	0:00	86	5:38
104	0:04	0:00	87	5:42
105	0:04	0:00	86	5:46
106	0:04	0:00	85	5:50
107	0:04	0:00	86	5:54
108	0:04	0:00	87	5:58
109	0:04	0:00	87	6:02
110	0:04	0:00	86	6:06
111	0:04	0:00	86	6:10
112	0:04	0:00	89	6:14
113	0:04	0:00	87	6:18
114	0:04	0:00	86	6:22
115	0:04	0:00	86	6:26
116	0:04	0:00	87	6:30
117	0:04	0:00	85	6:34
118	0:04	0:00	84	6:38
119	0:04	0:00	86	6:42
120	0:04	0:00	86	6:46
121	0:04	0:00	86	6:50
122	0:04	0:00	87	6:54
123	0:04	0:00	88	6:58
124	0:04	0:00	87	7:02
125	0:04	0:00	82	7:06
126	0:04	0:00	81	7:10
127	0:04	0:00	87	7:14
128	0:04	0:00	88	7:18
129	0:04	0:00	88	7:22
130	0:04	0:00	86	7:26
131	0:04	0:00	86	7:30
132	0:04	0:00	86	7:34
133	0:04	0:00	84	7:38
134	0:04	0:00	84	7:42
135	0:04	0:00	85	7:46
136	0:04	0:00	87	7:50
137	0:04	0:00	86	7:54
138	0:04	0:00	87	7:58
139	0:04	0:00	84	8:02
140	0:04	0:00	82	8:06
141	0:04	0:00	82	8:10
142	0:04	0:00	81	8:14
143	0:04	0:00	81	8:18
144	0:04	0:00	83	8:22
145	0:04	0:00	81	8:26
146	0:04	0:00	83	8:30
147	0:04	0:00	87	8:34
148	0:04	0:00	88	8:38
149	0:04	0:00	85	8:42
150	0:04	0:00	84	8:46
151	0:04	0:00	87	8:50
152	0:04	0:00	86	8:54
153	0:04	0:00	83	8:58
154	0:04	0:00	84	9:02
155	0:04	0:00	89	9:06
156	0:04	0:00	89	9:10
157	0:04	0:00	90	9:14
158	0:04	0:00	89	9:18
159	0:04	0:00	88	9:22
160	0:04	0:00	87	9:26
161	0:04	0:00	86	9:30
162	0:04	0:00	86	9:34
163	0:04	0:00	87	9:38
164	0:04	0:00	87	9:42
165	0:04	0:00	85	9:46
166	0:04	0:00	86	9:50
167	0:04	0:00	87	9:54
168	0:04	0:00	88	9:58
169	0:04	0:00	86	10:02
170	0:04	0:00	86	10:06
171	0:04	0:00	86	10:10
172	0:04	0:00	87	10:14
173	0:04	0:00	86	10:18
174	0:04	0:00	86	10:22
175	0:04	0:00	86	10:26
176	0:04	0:00	88	10:30
177	0:04	0:00	88	10:34
178	0:04	0:00	87	10:38
179	0:04	0:00	86	10:42
180	0:04	0:00	86	10:46
181	0:04	0:00	85	10:50
182	0:04	0:00	85	10:54
183	0:04	0:00	85	10:58
184	0:04	0:00	86	11:02
185	0:04	0:00	85	11:06
186	0:04	0:00	86	11:10
187	0:04	0:00	87	11:14
188	0:04	0:00	89	11:18
189	0:04	0:00	91	11:22
190	0:04	0:00	89	11:26
191	0:04	0:00	86	11:30
192	0:04	0:00	87	11:34
193	0:04	0:00	86	11:38
194	0:04	0:00	86	11:42
195	0:04	0:00	92	11:46
196	0:04	0:00	95	11:50
197	0:04	0:00	95	11:54
198	0:04	0:00	89	11:58
199	0:04	0:00	85	12:02
200	0:04	0:00	84	12:06
201	0:04	0:00	86	12:10
202	0:04	0:00	87	12:14
203	0:04	0:00	86	12:18
204	0:04	0:00	85	12:22
205	0:04	0:00	85	12:26
206	0:04	0:00	85	12:30
207	0:04	0:00	84	12:34
208	0:04	0:00	84	12:38
209	0:04	0:00	84	12:42
210	0:04	0:00	83	12:46
211	0:04	0:00	86	12:50
212	0:04	0:00	89	12:54
213	0:04	0:00	87	12:58
214	0:04	0:00	88	13:02
215	0:04	0:00	91	13:06
216	0:04	0:00	92	13:10
217	0:04	0:00	91	13:14
218	0:04	0:00	90	13:18
219	0:04	0:00	91	13:22
220	0:04	0:00	92	13:26
221	0:04	0:00	91	13:30
222	0:04	0:00	89	13:34
223	0:04	0:00	90	13:38
224	0:04	0:00	92	13:42
225	0:04	0:00	90	13:46
226	0:04	0:00	87	13:50
227	0:04	0:00	88	13:54
228	0:04	0:00	91	13:58
229	0:04	0:00	89	14:02
230	0:04	0:00	90	14:06
231	0:04	0:00	91	14:10
232	0:04	0:00	90	14:14
233	0:04	0:00	86	14:18
234	0:04	0:00	86	14:22
235	0:04	0:00	87	14:26
236	0:04	0:00	86	14:30
237	0:04	0:00	85	14:34
238	0:04	0:00	86	14:38
239	0:04	0:00	86	14:42
240	0:04	0:00	87	14:46
241	0:04	0:00	86	14:50
242	0:04	0:00	84	14:54
243	0:04	0:00	86	14:58
244	0:04	0:00	88	15:02
245	0:04	0:00	85	15:06
246	0:04	0:00	86	15:10
247	0:04	0:00	86	15:14
248	0:04	0:00	87	15:18
249	0:04	0:00	84	15:22
250	0:04	0:00	84	15:26
251	0:04	0:00	86	15:30
252	0:04	0:00	87	15:34
253	0:04	0:00	87	15:38

annons