Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ola Leffler
1965 • Helsingborg
Via95 ToR
Fredag 30 december 2022 15:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Passerade 1000 km med årets sista runda.
2022 summeras som ett mellanår vad gäller löpningen.
Lägre kapacitet och löparglädje än vanligt. Hänger säkert samman, att det ena ger det andra.
Kan kanske skylla en del på att golf prioriterats samt ett rejält förhöjt blodtryck sista halvåret.
Trots allt tacksam att jag fortfarande kan springa :)
5,15
km
Distans
24:59
Tid
4:51
min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
182
Stegfrekvens
143
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Jonas Berling
Träningspass från
Kommentarer
Du är fortfarande snabb som vinden :-) Gott nytt år!
Jonas Berling
| 1 januari 2023
annons
