Transportlöpning

Onsdag 1 mars 2023 17:57

Löpning - Transport

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

58:40
Tid

5:18 min/km
Snitt

123
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus Turbo Next Nat...

Total distans:

69:10:39

822 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	116	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	123	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	126	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	123	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	119	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	124	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	121	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	129	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	123	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	121	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	124	58:12	11,00 km
12	0,08 km	0:28	5:54	127	58:40	11,08 km