Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Johnsson
1998 • Jonstorp
IsabellaIntervaller
Fredag 11 augusti 2023 09:24
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,75
km
Distans
47:46
Tid
4:27
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,74 km
09:24
5:24 min/km
Repetition 1
1050 m
04:07
3:55 min/km
4 min
Repetition 2
1260 m
05:03
4:00 min/km
5 min
Repetition 3
1510 m
06:04
4:01 min/km
6 min
Repetition 4
1060 m
04:05
3:51 min/km
4 min
Repetition 5
1260 m
05:04
4:01 min/km
5 min
Repetition 6
1560 m
05:59
3:50 min/km
6 min
Nerjogg
1,31 km
08:00
6:06 min/km
Gilla passet
annons
