Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Distanse
Torsdag 5 oktober 2023 15:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jeg kom over en påkjørt Kattugle, som hadde brukket vingene, men som levde, på fjerde km. Etter at jeg kom hjem fikk jeg kontakt med folk og vi tok tak i uglehistorien. Den endte trist fordi det ikke var mulig å redde den stakkars ugla.
8,03
km
Distans
41:44
Tid
5:12
min/km
Snitt
136
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
207
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Alphafly NEXT...
Total distans:
120:05:46
1290 km
Gillas av
Roald Lilletvedt
Träningspass från
annons
