I 8x400m@1:40 (1:00), Valhalla IP

Onsdag 14 juli 2010 15:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

6:10.70, 1000m
5:39.60, 1000m
5:24.20, 1000m

0:10.00, 60m
0:09.00, 60m
0:23.10, 100m
0:25.80, 100m

1:48.50, 400m
0:59.10
1:47.10, 400m
0:59.70
1:44.00, 400m
0:59.60
1:43.30, 400m
1:00.20
1:39.20, 400m
1:00.30
1:36.40, 400m
1:00.80
1:34.90, 400m
0:59.10
1:28.90, 400m

3,52 km
Distans

14:30
Tid

4:07 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Racer 8

Total distans:

10:31:12

121 km

Gilla passet

annons