annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Tisdag 19 december 2023 18:45

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m gång mellan varje repetition.
5,2 km
Distans
35:12
Tid
6:46 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Repetition 1 700 m 04:12 6:00 min/km
Repetition 2 700 m 04:12 6:00 min/km
Repetition 3 700 m 04:12 6:00 min/km
Repetition 4 700 m 04:12 6:00 min/km
Repetition 5 700 m 04:12 6:00 min/km
Repetition 6 700 m 04:12 6:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Asics GT 2000 7 Black/White
Total distans: 
39:25:41
378 km

Gilla passet

annons