Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Löpning 2023-12-30
Lördag 30 december 2023 14:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,45
km
Distans
55:29
Tid
5:19
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
200
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon speedcross 6
Total distans:
83:01:05
865 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 mars 2026
10,13 km
55:22
5:28 m/km
16 februari 2026
10,15 km
56:27
5:34 m/km
10 februari 2026
10,19 km
56:47
5:34 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
