annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Tisdag 2 januari 2024 17:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m gång mellan varje intervall.
5,8 km
Distans
38:48
Tid
6:41 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Repetition 1 800 m 04:48 6:00 min/km
Repetition 2 800 m 04:48 6:00 min/km
Repetition 3 800 m 04:48 6:00 min/km
Repetition 4 800 m 04:48 6:00 min/km
Repetition 5 800 m 04:48 6:00 min/km
Repetition 6 800 m 04:48 6:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Asics GT 2000 7 Black/White
Total distans: 
39:25:41
378 km

Gilla passet

annons