annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Torsdag 11 januari 2024 19:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gång 200 m mellan intervallerna.
7 km
Distans
46:00
Tid
6:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Repetition 1 1200 m 07:12 6:00 min/km
Repetition 2 1200 m 07:12 6:00 min/km
Repetition 3 1200 m 07:12 6:00 min/km
Repetition 4 1200 m 07:12 6:00 min/km
Repetition 5 1200 m 07:12 6:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Asics GT 2000 7 Black/White
Total distans: 
39:25:41
378 km

Gilla passet

annons