annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Torsdag 18 januari 2024 19:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m gång mellan varje intervall.
7,6 km
Distans
49:36
Tid
6:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Repetition 1 1100 m 06:36 6:00 min/km
Repetition 2 1100 m 06:36 6:00 min/km
Repetition 3 1100 m 06:36 6:00 min/km
Repetition 4 1100 m 06:36 6:00 min/km
Repetition 5 1100 m 06:36 6:00 min/km
Repetition 6 1100 m 06:36 6:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Asics GT 2000 9 Black
Total distans: 
43:41:34
399 km

Gilla passet

annons