annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Intervall 5 x (1+1)

Tisdag 20 juli 2010 20:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vibram de första 6km. Det tar sig !
10 km
Distans
50:43
Tid
5:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 05:49 5:49 min/km
Repetition 2 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 3 1000 m 05:50 5:50 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 5 1000 m 06:03 6:03 min/km
Repetition 6 1000 m 04:16 4:16 min/km
Repetition 7 1000 m 06:02 6:02 min/km
Repetition 8 1000 m 04:11 4:11 min/km
Repetition 9 1000 m 06:13 6:13 min/km
Repetition 10 1000 m 04:09 4:09 min/km

Gilla passet

annons