Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Johnsson
1998 • Jonstorp
Tröskel gerda (kanske tog i för mkt..)
Torsdag 18 april 2024 09:59
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Köttigt
15
km
Distans
1:08:20
Tid
4:33
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,50 km
12:45
5:06 min/km
Repetition 1
5000 m
20:55
4:11 min/km
Medelpuls: 170 | Maxpuls: 181
Repetition 2
5000 m
20:55
4:11 min/km
Medelpuls: 181 | Maxpuls: 189
Nerjogg
2,50 km
13:45
5:30 min/km
Gilla passet
annons
