Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Johansson
1974 • skärblacka
Simning 2024-05-14
Tisdag 14 maj 2024 07:12
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4000
m
Distans
1:19:23
Tid
1:59
min/100m
Snitt
117
Snittpuls
133
Maxpuls
28
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
9:20
18:40
100
9:20
0,50 km
2
0,00 km
0:18
0:00
102
9:38
0,50 km
3
0,50 km
9:35
19:09
115
19:13
1,00 km
4
0,00 km
0:17
0:00
109
19:30
1,00 km
5
0,50 km
9:39
19:17
117
29:09
1,50 km
6
0,00 km
0:22
0:00
110
29:30
1,50 km
7
0,50 km
9:24
18:47
121
38:54
2,00 km
8
0,00 km
0:27
0:00
112
39:21
2,00 km
9
0,50 km
9:40
19:20
120
49:01
2,50 km
10
0,00 km
0:27
0:00
113
49:27
2,50 km
11
0,50 km
9:41
19:21
121
59:08
3,00 km
12
0,00 km
0:32
0:00
106
59:40
3,00 km
13
0,50 km
9:29
18:59
121
1:09:09
3,50 km
14
0,00 km
0:31
0:00
112
1:09:41
3,50 km
15
0,50 km
9:35
19:10
124
1:19:16
4,00 km
16
0,00 km
0:07
0:00
119
1:19:23
4,00 km
