annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

S Lunchintervaller 10*100 1:52/100m

Måndag 23 september 2024 13:02

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunch intervaller 10*100 1:52/100mt

1000 m
Distans

27:25
Tid

2:44 min/100m
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

26
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	1:49	18:10	111	1:49	0,10 km
2	0,00 km	0:44	0:00	124	2:33	0,10 km
3	0,10 km	1:50	18:15	117	4:22	0,20 km
4	0,00 km	0:50	0:00	123	5:12	0,20 km
5	0,10 km	1:51	18:29	132	7:03	0,30 km
6	0,00 km	1:03	0:00	134	8:06	0,30 km
7	0,10 km	1:53	18:51	133	9:59	0,40 km
8	0,00 km	1:01	0:00	131	10:59	0,40 km
9	0,10 km	1:52	18:44	131	12:52	0,50 km
10	0,00 km	0:59	0:00	130	13:50	0,50 km
11	0,10 km	1:53	18:52	134	15:44	0,60 km
12	0,00 km	1:05	0:00	129	16:48	0,60 km
13	0,10 km	1:53	18:49	134	18:41	0,70 km
14	0,00 km	1:04	0:00	130	19:45	0,70 km
15	0,10 km	1:54	19:05	134	21:40	0,80 km
16	0,00 km	1:01	0:00	130	22:41	0,80 km
17	0,10 km	1:56	19:21	132	24:37	0,90 km
18	0,00 km	0:56	0:00	132	25:33	0,90 km
19	0,10 km	1:52	18:38	137	27:25	1,00 km

annons