Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Johnsson
1998 • Jonstorp
Skäretintervaller
Söndag 10 november 2024 10:22
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,01
km
Distans
1:03:32
Tid
4:53
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
3,19 km
17:39
5:32 min/km
Repetition 1
1100 m
04:20
3:56 min/km
Repetition 2
1100 m
04:14
3:51 min/km
Repetition 3
1100 m
04:20
3:56 min/km
Repetition 4
1100 m
04:19
3:55 min/km
Repetition 5
1100 m
04:39
4:14 min/km
Repetition 6
1100 m
04:33
4:08 min/km
Nerjogg
3,22 km
19:28
6:03 min/km
Gilla passet
annons
