annons
Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Intervaller Löpband

Onsdag 23 april 2025 14:54

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 km
Distans
41:39
Tid
4:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:55 4:55 min/km
Repetition 2 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 3 1000 m 04:43 4:43 min/km
Repetition 4 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 5 1000 m 04:32 4:32 min/km
Repetition 6 1000 m 04:28 4:28 min/km
Repetition 7 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 8 1000 m 04:15 4:15 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Adidas Ultraboost 5
Total distans: 
40:47:14
480 km

Gilla passet

annons