annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

Spin intervall play på Friskis

Måndag 19 maj 2025 06:35

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egen lugn uppvärmning i 10 min, sedan play-pass, som jag inte kört tidigare: 3-2-1-2-3-1-1-1-1-1.
217W på kvalitetsdelen inkl vila. Tog det lugnare idag än senast, eftersom det var första spinningpasset efter förkylningen.
55:00
Tid
217 watt
Effekt

Gilla passet

annons