annons
Åsa Nylander
1967 • Tungelsta

Stora Skuggan 3x 5', pj 4'.

Tisdag 1 juli 2025 18:03

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,78 km
Distans
1:00:15
Tid
5:07 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,15 km 21:20 5:08 min/km
Repetition 1 1110 m 05:01 4:31 min/km
Repetition 2 760 m 04:00 5:16 min/km
Repetition 3 1100 m 05:00 4:33 min/km
Repetition 4 760 m 04:04 5:21 min/km
Repetition 5 1110 m 05:00 4:30 min/km
Nerjogg 2,79 km 15:50 5:41 min/km
Adidas Adizero Adios Pro 3
Total distans: 
23:04:44
265 km

Gilla passet

annons