Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Michael Edberg
1969 • Torup
Löpning 2026-01-06
Tisdag 6 januari 2026 13:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var tungt och kallt idag tog tydligen helt fel handskar för jag frös fruktansvärt om fingrarna, avslut med ca. 2min Inski när jag kom hem
3,46
km
Distans
22:29
Tid
6:30
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Stegfrekvens
342
watt
Effekt
59
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 6
Total distans:
30:54:00
303 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
