Årets Första långpsss ( lite högre tempo än tänkt) 😊

Lördag 17 januari 2026 11:58

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

10 km strax under 50 min. Lätt och bra känsla fram till 15-16 km sedan lite segare. Fint kvitto dock på att någon månad med lägre kvalite och kvantitet inte spelat någon större roll. Nu uppstart av 18 v program from måndag. Mål under 1.40 h.

18 km
Distans

1:31:00
Tid

5:03 min/km
Snitt

Träningspass från

Gilla passet

annons