Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Johansson
1974 • skärblacka
Simning 2026-01-29
Torsdag 29 januari 2026 19:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2300
m
Distans
53:06
Tid
2:19
min/100m
Snitt
109
Snittpuls
130
Maxpuls
30
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:56
19:42
116
3:56
0,20 km
2
0,00 km
0:32
0:00
109
4:28
0,20 km
3
0,05 km
1:08
22:33
106
5:36
0,25 km
4
0,00 km
0:16
0:00
106
5:52
0,25 km
5
0,05 km
1:06
22:08
108
6:58
0,30 km
6
0,00 km
0:12
0:00
105
7:11
0,30 km
7
0,05 km
0:52
17:17
106
8:03
0,35 km
8
0,00 km
0:10
0:00
105
8:12
0,35 km
9
0,05 km
0:56
18:42
100
9:08
0,40 km
10
0,00 km
0:11
0:00
104
9:20
0,40 km
11
0,05 km
0:59
19:36
98
10:19
0,45 km
12
0,00 km
0:09
0:00
97
10:27
0,45 km
13
0,05 km
1:01
20:28
98
11:29
0,50 km
14
0,00 km
0:17
0:00
98
11:45
0,50 km
15
0,10 km
1:52
18:43
104
13:38
0,60 km
16
0,00 km
0:19
0:00
101
13:56
0,60 km
17
0,10 km
1:53
18:49
108
15:49
0,70 km
18
0,00 km
0:16
0:00
102
16:05
0,70 km
19
0,10 km
1:53
18:48
106
17:58
0,80 km
20
0,00 km
0:13
0:00
111
18:11
0,80 km
21
0,10 km
1:53
18:51
107
20:04
0,90 km
22
0,00 km
0:17
0:00
105
20:21
0,90 km
23
0,10 km
1:55
19:05
107
22:15
1,00 km
24
0,00 km
0:29
0:00
107
22:45
1,00 km
25
0,10 km
1:58
19:37
112
24:42
1,10 km
26
0,00 km
0:34
0:00
106
25:16
1,10 km
27
0,30 km
5:49
19:23
98
31:05
1,40 km
28
0,00 km
0:13
0:00
106
31:18
1,40 km
29
0,05 km
0:57
19:01
111
32:16
1,45 km
30
0,00 km
0:08
0:00
109
32:23
1,45 km
31
0,05 km
1:00
19:50
113
33:23
1,50 km
32
0,00 km
0:26
0:00
110
33:49
1,50 km
33
0,05 km
0:52
17:12
116
34:40
1,55 km
34
0,00 km
0:21
0:00
115
35:02
1,55 km
35
0,05 km
0:58
19:26
114
36:00
1,60 km
36
0,00 km
0:27
0:00
109
36:26
1,60 km
37
0,05 km
1:01
20:12
112
37:27
1,65 km
38
0,00 km
0:29
0:00
120
37:56
1,65 km
39
0,05 km
0:59
19:40
120
38:55
1,70 km
40
0,00 km
0:14
0:00
124
39:09
1,70 km
41
0,05 km
1:00
20:04
117
40:09
1,75 km
42
0,00 km
0:17
0:00
110
40:26
1,75 km
43
0,05 km
0:59
19:43
111
41:26
1,80 km
44
0,00 km
0:32
0:00
106
41:58
1,80 km
45
0,30 km
6:01
20:03
115
47:58
2,10 km
46
0,00 km
0:26
0:00
107
48:24
2,10 km
47
0,20 km
4:42
23:28
111
53:06
2,30 km
annons