Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Annica Norman
1974 • Avesta
Band 20x1 min tr
Torsdag 26 februari 2026 18:31
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,79
km
Distans
33:00
Tid
4:52
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,85 km
10:00
5:24 min/km
Repetition 1
222 m
01:00
4:30 min/km
30 s ståvila
Repetition 2
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 3
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 4
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 5
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 6
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 7
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 8
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 9
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 10
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 11
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 12
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 13
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 14
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 15
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 16
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 17
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 18
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 19
222 m
01:00
4:30 min/km
Repetition 20
222 m
01:00
4:30 min/km
Nerjogg
0,50 km
03:00
6:00 min/km
Gilla passet
annons