Löpning 2026-03-14

Lördag 14 mars 2026 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,21 km
Distans

38:26
Tid

6:11 min/km
Snitt

83
Stegfrekvens

Skor

Saucony Guide 18 2.0 260130

Total distans:

10:51:58

102 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57 min/km	134	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05 min/km	152,3	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09 min/km	152,8	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06 min/km	154,2	24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27 min/km	154,1	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15 min/km	155,4	36:59	6,00 km
7	0,21 km	1:21	6:27 min/km	157,7	38:20	6,21 km

annons