Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Stefan
1970 • Paradiset
Cykel 2026-03-30
Måndag 30 mars 2026 11:40
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
35,13
km
Distans
1:38:52
Tid
21,32
km/h
Snitt
118
Snittpuls
153
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
14:42
20,41 km/h
108,2
14:42
5,00 km
2
5,00 km
15:33
19,29 km/h
123,4
30:15
10,00 km
3
5,00 km
19:44
15,20 km/h
130,4
49:59
15,00 km
4
2,62 km
12:41
12,39 km/h
138,5
1:02:40
17,62 km
5
5,00 km
8:58
33,46 km/h
112,8
1:11:38
22,62 km
6
5,00 km
7:35
39,56 km/h
107
1:19:13
27,62 km
7
5,00 km
11:32
26,01 km/h
99,8
1:30:45
32,62 km
8
2,51 km
8:18
18,12 km/h
105,7
1:39:03
35,13 km
annons