Lidingöloppet - Lidingö

Lördag 25 september 2010 19:26

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hej Ja då har man gjort det igen . Tyvärr starta man lite för lungt i början , det blev totalstopp efter bara några hundra meter. Fick klart sämre tid första tidskollen. Tiden kunde jag aldrig ta igen senare , men då vet man till nästa år.
Har tänkt satsa nästa år igen med lite annorlunda träningsupplägg.
MYCKET mer av teränng och backträning.

30 km
Distans

2:57:00
Tid

5:54 min/km
Snitt

164
Snittpuls

Gilla passet

annons