Carl Lundin
1983 • Sundsvall

Löpband

Onsdag 26 januari 2011 15:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cool.. bra att lura kroppen att det första "bara" ska bli 10km i 5 min/km tempo.. sen klämmer man 10 min/2km till :) Men det e ju lätt för då är det ju bara 1/5 del till.. eller 1/6 beroende på hur man ser..
12,21   km
Distans
1:00:00
Tid
4:55   min/km
Snitt
Asics 2150 (nya aug -10)
Total distans: 
111:20:31
1170 km

Gilla passet