Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Karin Johansson
1945 • Eksjö
Långa presö
Måndag 6 juni 2011 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varmt! Tog det lugnt i början velade om hur långt jag skulle springa. Fick upp flytet till P-ö sen tungt uppför , fick inte tillbaka orken riktigt. Kämpade på slutet.
Drack ett par sväljar vatten innan- Kände ingen skillnad
5,07
km
Distans
31:56
Tid
6:18
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 oktober 2023
5,20 km
58:42
11:17 m/km
4 oktober 2023
5,84 km
1:11:37
12:16 m/km
11 november 2022
5,07 km
50:23
9:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
