annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Intervall 2 + 3 x 2 + 2

Tisdag 22 april 2008 18:50

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9:05
8:30
8:55
10 km
Distans
49:45
Tid
4:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:15 5:38 min/km
Repetition 1 2000 m 09:05 4:32 min/km
Repetition 2 2000 m 08:30 4:15 min/km
Repetition 3 2000 m 08:55 4:28 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km

Gilla passet

annons