annons
1963 • Trondheim

Intervalltrening

Onsdag 20 juli 2011 14:08

Löpning - Fartlek
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fire kilometer med bra fart og intensitet, pluss oppvarming/nedjogging.
8,55 km
Distans
43:45
Tid
5:07 min/km
Snitt
141
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Saucony ProGrid Kinvara (gul)
Total distans: 
69:41:26
963 km

Gilla passet

Kommentarer

Imponerende innsats de siste dagene - både fart og mengde!
John | 20 juli 2011
I like måte. Jeg følte med deg da du skrev at du begynte å få nok av strandlivet, og dermed fikk tak i en sykkel for å utforske området.Jeg har null tolmodighet med strandlivet. Jeg er født med lopper i blodet. Du har også fått inn noen fine turer ser jeg. Så selv om det kan være smale veier og dårlig med ’fotgjengerkomfort’, så er det fint å få løpt litt! Hjem snart?
Kristian Steinnes | 20 juli 2011
He-he...jeg begynner å bli litt ferdig med stranda, ja. Vi drar hjem på fredag. Da blir det noen dager hjemme og så en tur til berlin (!)
John | 20 juli 2011
annons