Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Karin Johansson
1945 • Eksjö
Långa presö
Fredag 12 augusti 2011 09:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sovit lite risigt, Vaknat många ggr. Sprang på utan att kolla tiden. Ingen ork, helt slut på slutet. Ändå 41 sek sämre än igår. Skönt bra väder, lagom varmt
5,07
km
Distans
32:51
Tid
6:29
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 oktober 2023
5,20 km
58:42
11:17 m/km
4 oktober 2023
5,84 km
1:11:37
12:16 m/km
11 november 2022
5,07 km
50:23
9:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
