Malmö halvmarathon

Lördag 13 augusti 2011 12:58

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tanken var att jag skulle starta defensivt denna mara men det blev för defensivt, skulle ökat efter 12- 13 km men låg på under samma tempo och trodde att jag skulle bli jätte trött både fysiskt och mentalt.

Ingen dipp under loppet, tittade på lockan efter 2 km. Sedan sprang jag bara på känsla utan klocka. I efterhand dåligt beslut
Enligt Malmö halvm har jag inte gått i mål än, men det har jag. mina tider visas bara fram till 20 km

21,1 km
Distans

1:29:24
Tid

4:14 min/km
Snitt

Gilla passet

annons