Jogg med kortintervall

Måndag 29 augusti 2011 17:50

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jag råkade starta om tidtagaren under joggingen, så jag vet inte hur lång tid det tog, men det var cirka 45 minuter. Jag tror att vi snittade 5 min/km. Får mer och mer lust att köpa en GPS klocka.
Min mobil skulle ha gått sönder om jag hade den med mig.
Öste ner när vi sprang. Var helt genomblöt. Men det var en erfarenhet.

9 km
Distans

45:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1064

Total distans:

105:36:36

1230 km

Gilla passet

annons