Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Löpning
Lördag 24 september 2011 12:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slitsamt som vanligt, men himla kul. Perfekt väder och torr bana, ganska trångt första halvmilen. Klarade att springa i alla uppförsbackar, tacka Österike för det.
30
km
Distans
2:38:06
Tid
5:16
min/km
Snitt
Gillas av
Örjan Nordin
Kommentarer
Kanontid!! Grattis! Visst måste Bad Sportgastein m m gjort sitt till.
/Ulf
Ulf Mårtensson | 26 september 2011
Starkt jobbat!
Björn Nordin
| 26 september 2011
annons
