annons
1973 • Södermalm

10 000 meter en lycklig en förkrossad ;)

Lördag 15 oktober 2011 09:57

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ingen fart i benen alls, känning i baksida lår och knät på vänster sida. Körde så hårt det gick men hängde bara med Lasse Svärd i två km sedan fick jag släppa. Lasse ökade och varvade mig fem varv före målgång och sprang in på fin-fina 36,16.
10 km
Distans
38:30
Tid
3:51 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Gillas av

annons