annons
Magnus Nordin
1968 • Järfälla

Kvarnvallen runt x 4, K-H

Tisdag 25 oktober 2011 20:01

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,38 km
Distans
23:18
Tid
4:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 770 m 03:02 3:56 min/km
Repetition 2 770 m 03:00 3:54 min/km
Repetition 3 770 m 02:59 3:52 min/km
Repetition 4 770 m 02:59 3:52 min/km
Nerjogg 2,30 km 11:18 4:55 min/km
Nike Zoom Vomero 6
Total distans: 
153:13:42
1392 km

Gilla passet

annons