annons
Ingemar Sjöberg
1968 • Dalby

Skrylle

Söndag 30 oktober 2011 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med Bosse. Blev en OK runda trots fest kvällen innan. Satsade på et lugnt tempo med puls i zonen 150-170, i zonen 1:20:00, så blev bra.
14,72 km
Distans
1:32:22
Tid
6:16 min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GT-2160
Total distans: 
81:38:45
821 km

Gilla passet

annons