Långa presö

Måndag 14 november 2011 11:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang ca 1,5 h efter frukost. Försökte springa med bättre hållning. Kändes tungt o jobbigt men helt ok tid. Lugnt bra väder

5,07 km
Distans

31:53
Tid

6:17 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 oktober 2023	5,20 km	58:42	11:17 m/km
4 oktober 2023	5,84 km	1:11:37	12:16 m/km
11 november 2022	5,07 km	50:23	9:56 m/km

annons