Hurtig langkjøring

Krevende løype i bra tempo. Ikke over terskel men, over standard langdistansefart. Bratte motbakker over Styggdalen og opp fra Ranheim. Merket at det var tre dager siden sist trening. Lett i steget - og det var bare deilig å komme seg i skoene igjen å svette litt. Det sier det meste om Danskebåten (som for øvrig bekretet alle mine svært negative fordommer om fenomenet) at det ikke engang var en tredemølle ombord. Hvorfor i all verden legge et seminar dit?!