Tvåvarvaren

Måndag 23 januari 2012 21:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första passet med broddar. Snöfall ute. Allmänt tungt att springa. Formen är långt borta.

7,23 km
Distans

35:15
Tid

4:53 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adistar Ride 3

Total distans:

57:10:14

724 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 januari 2014	7,23 km	35:47	4:57 m/km
16 september 2013	7,23 km	32:43	4:32 m/km
7 juli 2013	7,23 km	33:22	4:37 m/km

annons