annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Mobyrundan

Tisdag 7 februari 2012 19:01

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ville blåsa ur kroppen, det sista av en liten förkylning, tror t.o.m. att jag lyckades. Skön runda i en behaglig temp -3 grader (bäst att passa på)
12,34 km
Distans
1:02:16
Tid
5:03 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 november 2023 11,47 km 1:01:11 5:20 m/km
16 april 2023 11,31 km 58:37 5:11 m/km
5 december 2020 12,37 km 1:03:04 5:06 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Ulf Mårtensson - 7 februari 2012
-3, rena värmeböljan! -12 här i "södern"...
Nils Hinders - 8 februari 2012
Härligt att det för en gångs skull kan vara lite ombytta roller :-)
annons