Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frode Monsen
1961 • Sofiemyr, Oslo
Test 10 km
Lördag 11 februari 2012 11:00
Längdåkning - Tempo/test
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inkludert testløp ca 9 km på 33,53.
Har testet 10 km løypen til Tron & co i dag og brukte 33.53 med start og mål fra Ødegården og vending ved Kloppa på ca 15.30. (Ca 18,23 siste halvdel) Bra fornøyd med det og deilig å kunne dra på litt. Testet samtidig Endomondo.
15,63
km
Distans
1:40:00
Tid
6:24
min/km
Snitt
Skidor
Fisher Racing
Total distans:
11:32:16
142 km
www.endomondo.com/workouts/
Extern länk
Gilla passet
annons