Snabbträning

Fredag 24 februari 2012 16:22

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt under tiden men väldigt snabb återhämtning.

Väldigt mycket värk i lårmusklerna som säkert är pga de 2 tidigare passen

31:15
Tid

156
Snittpuls

190
Maxpuls

Bianchi

Total distans:

210:38:22

7728 km

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	6:04	∞	142	6:04
2	1:01	∞	157	7:05
3	2:33	∞	154	9:38
4	1:01	∞	157	10:39
5	2:31	∞	157	13:10
6	1:11	∞	164	14:22
7	2:31	∞	155	16:53
8	1:01	∞	162	17:54
9	5:16	∞	155	23:10
10	1:02	∞	159	24:12
11	4:02	∞	161	28:14
12	1:00	∞	169	29:14
13	1:00	∞	182	30:14
14	1:01	∞	175	31:15

annons