Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Löpband New Jersey
Onsdag 7 mars 2012 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,18
km
Distans
57:43
Tid
5:40
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 16
Total distans:
63:14:19
635 km
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
123
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
135
11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
139
17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
142
23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
144
28:42
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
147
34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
149
39:51
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
159
44:46
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
149
51:00
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
156
56:14
10,00 km
11
0,18 km
1:29
8:17
150
57:43
10,18 km
annons