Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Löpband New Jersey
Onsdag 7 mars 2012 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,18
km
Distans
57:43
Tid
5:40
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans:
63:14:19
635 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
123
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
135
11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
139
17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
142
23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
144
28:42
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
147
34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
149
39:51
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
159
44:46
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
149
51:00
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
156
56:14
10,00 km
11
0,18 km
1:29
8:17
150
57:43
10,18 km
annons
