Snabbdistans

Torsdag 12 april 2012 14:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade tänkt köra TSMs torsdagspass, snabbdistans på 7,5km. Började på hotellets löpband med uppvärmning 2,2km och satte sedan fart i...600m! Löpband är inte min grej, hu vad jobbigt det var. Gav upp och sprang lite snabbdistans ute, skulle tippa på ca 2,5km på 14min. (ingen klocka) Var totalt omotiverad och gav upp, sprang hem till familjen istället. Jaja, bättre ett misslyckat pass än inget alls :P

5 km
Distans

25:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Gilla passet

annons