Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Fartslek
Söndag 6 maj 2012 17:02
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siste tur før Tordenskiold. Det ble en litt hardere økt enn jeg hadde tenkt. Hadde avtalt med fruen å møtes på gitt tidspunkt, men runden var lang i forhold til skjema, så det ble trolig i hardeste laget relativt tett innpå... Men det vil vise seg.
8,39
km
Distans
41:12
Tid
4:55
min/km
Snitt
157
Snittpuls
190
Maxpuls
Skor
Newton Distance Universal
Total distans:
77:26:28
929 km
Gilla passet
Kommentarer
Hun kunne jo bare ventet.... :-)
Jørn Wilhelmsen | 6 maj 2012
Du har et poeng. Men dersom man strekker strikken...:)
Kristian Steinnes | 7 maj 2012
annons
